Emociones tóxicas Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior
por Stamateas, Bernardo
Publicado por : Vergara (Buenos Aires) Detalles físicos: 224 p. 15x23 cm. ISBN:9789501524314.Tipo de ítem | Ubicación actual | Signatura topográfica | Estado | Fecha de vencimiento | Reserva de ejemplares |
---|---|---|---|---|---|
Libros | Biblioteca Popular Osvaldo Bayer Autoayuda | 159.94 S82 (Navegar estantería) | Disponible |
La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos... son algunas de las "emociones tóxicas" que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.
"Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
No hay comentarios para este ítem.